Καλή σχολική χρονια
Τα σχολεία ανοίγουν και τα πρωτάκια θα έχουν ξανά την τιμητική τους. Έχετε κι εσείς πρωτάκι φέτος; Το άγχος και οι ανησυχίες για την πρώτη μέρα στο σχολείο, τόσο από
Read MoreΚΑΛΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ!
Τα σχολεία ανοίγουν και τα πρωτάκια θα έχουν ξανά την τιμητική τους. Έχετε κι εσείς πρωτάκι φέτος; Το άγχος και οι ανησυχίες για την πρώτη μέρα στο σχολείο, τόσο από
Read MoreΚορονοϊός: Τριπλασιάστηκαν τα επίπεδα στρες, μοναξιάς και θυμού στη διάρκεια της πανδημίας
Σημαντική αύξηση των επιπέδων τους στρες, της μοναξιάς και του θυμού σημειώθηκε στα 2/3 των ανθρώπων από την Ελλάδα, οι οποίοι συμμετείχαν σε παγκόσμια μελέτη για τις ψυχικές επιπτώσεις της
Read MoreΣυμβουλές προς γονείς για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς
Παρά τις δυσκολίες η καινούρια σχολική χρονιά βρίσκεται μπροστά μας! Δάσκαλοι, καθηγητές και μαθητές από αύριο θα βρίσκονται στις γνωστές τους θέσεις με λίγο διαφορετικές συνθήκες αυτή τη φορά, λόγω
Read MoreΆγχος Εξετάσεων, φόβος αποτυχίας και πανελλήνιες εξετάσεις
Άγχος Εξετάσεων, φόβος αποτυχίας και πανελλήνιες εξετάσεις Oι Πανελλήνιες εξετάσεις συχνά συνοδεύονται από άγχος και φόβο αποτυχίας. Τα συμπτώματα αυτά πιθανόν να γίνονται πιο έντονα φέτος για πολλούς από τους
Read MoreΠώς μιλάμε στα παιδιά και τους εφήβους για τον νέο κορονοϊό;
Η πανδηµία του νέου κορονοϊού COVID-19 και οι αλλαγές που έχει επιφέρει στην καθηµερινότητα δηµιουργεί αισθήµατα ανησυχίας, ανασφάλειας και άγχους σε άτοµα κάθε ηλικίας και ειδικά στα παιδιά και τους
Read More
Εθισμός στο διαδίκτυο σε παιδιά και εφήβους και η συμβολή της ΓΣΘ (Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας)
O εθισμός στο διαδίκτυο (internet addiction) είναι μια σχετικά νέα μορφή εξάρτησης η οποία αφορά την υπερβολική, καταναγκαστική και δυσλειτουργική διαδικτυακή χρήση, που ενέχει την απώλεια ελέγχου και τη συνέχιση
Read MoreΑϋπνία: Ποια τα αίτια της διαταραχής, ποια θεραπεία προτείνουν οι ειδικοί
Τα άτομα που πάσχουν από αϋπνία συνήθως δεν αισθάνονται ξεκούραστα όταν ξυπνούν, κάτι που επηρεάζει αρνητικά τις επιδόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η αϋπνία έχει σοβαρό αντίκτυπο στα επίπεδα
Read MoreΟι αδελφικές σχέσεις και ο ρόλος τους στην ανάπτυξη του παιδιού
Ο Δημήτρης είναι 3 ετών, μοναχοπαίδι και μέχρι τώρα απολαμβάνει εξ’ ολοκλήρου όλη την αγάπη και τα χάδια τόσο της μαμάς και του μπαμπά όσο και των υπόλοιπων συγγενών. Εδώ
Read MoreΓιατί είναι απαραίτητα τα όρια και οι κανόνες στο οικογενειακό σύστημα;
H οικογένεια είναι ένα σύστημα. Όπως όλα τα συστήματα για την εύρυθμη λειτουργία του είναι απαραίτητη η θέσπιση κανόνων. Η οριοθέτηση είναι ένα σημαντικό κομμάτι της διαπαιδαγώγησης των παιδιών και
Read MoreΙδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και θεραπεία συμπεριφοράς
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μία διαταραχή που εμφανίζεται στο 2,5% του ενήλικου πληθυσμού και ανήκει στην ομάδα των αγχωδών διαταραχών. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χαρακτηρίζεται είτε από ιδεοληψίες (obsessions) είτε από
Read MoreΟ θυμός μέσα στη σχέση: Πρόβλημα ή πρόκληση
Ο θυμός μέσα στη σχέση.. Κάποια συνήθη ζητήματα που προκαλούν θυμό σε ένα ζευγάρι είναι οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες του ενός από τον άλλον, οι διαφωνίες για τους ρόλους των
Read More