Κορονοϊός: Τριπλασιάστηκαν τα επίπεδα στρες, μοναξιάς και θυμού στη διάρκεια της πανδημίας

Σημαντική αύξηση των επιπέδων τους στρες, της μοναξιάς και του θυμού σημειώθηκε στα 2/3 των ανθρώπων από την Ελλάδα, οι οποίοι συμμετείχαν σε παγκόσμια μελέτη για τις ψυχικές επιπτώσεις της

Read More
Συμβουλές προς γονείς για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς

Παρά τις δυσκολίες η καινούρια σχολική χρονιά βρίσκεται μπροστά μας! Δάσκαλοι , καθηγητές και μαθητές από αύριο θα βρίσκονται στις γνωστές τους θέσεις με λίγο διαφορετικές συνθήκες αυτή τη φορά,

Read More
Άγχος Εξετάσεων, φόβος αποτυχίας και πανελλήνιες εξετάσεις

Άγχος Εξετάσεων, φόβος αποτυχίας και πανελλήνιες εξετάσεις Oι Πανελλήνιες εξετάσεις συχνά συνοδεύονται από άγχος και φόβο αποτυχίας. Τα συμπτώματα αυτά πιθανόν να γίνονται πιο έντονα φέτος για πολλούς από τους

Read More
Πώς μιλάμε στα παιδιά και τους εφήβους για τον νέο κορονοϊό;

Η πανδηµία του νέου κορονοϊού COVID-19 και οι αλλαγές που έχει επιφέρει στην καθηµερινότητα δηµιουργεί αισθήµατα ανησυχίας, ανασφάλειας και άγχους σε άτοµα κάθε ηλικίας και ειδικά στα παιδιά και τους

Read More
ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΓΣΘ (Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας)
ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΓΣΘ (Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας)

O εθισμός στο διαδίκτυο (internet addiction) είναι μια σχετικά νέα μορφή εξάρτησης η οποία αφορά την υπερβολική, καταναγκαστική και δυσλειτουργική διαδικτυακή χρήση, που ενέχει την απώλεια ελέγχου και τη συνέχιση

Read More
Αϋπνία: Ποια τα αίτια της διαταραχής, ποια θεραπεία προτείνουν οι ειδικοί

α άτομα που πάσχουν από αϋπνία συνήθως δεν αισθάνονται ξεκούραστα όταν ξυπνούν, κάτι που επηρεάζει αρνητικά τις επιδόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η αϋπνία έχει σοβαρό αντίκτυπο στα επίπεδα

Read More
Γιατί είναι απαραίτητα τα όρια και οι κανόνες στο οικογενειακό σύστημα;

H οικογένεια είναι ένα σύστημα. Όπως όλα τα συστήματα για την εύρυθμη λειτουργία του είναι απαραίτητη η θέσπιση κανόνων. Η οριοθέτηση είναι ένα σημαντικό κομμάτι της διαπαιδαγώγησης των παιδιών και

Read More
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και θεραπεία συμπεριφοράς

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μία διαταραχή που εμφανίζεται στο 2,5% του ενήλικου πληθυσμού και ανήκει στην ομάδα των αγχωδών διαταραχών Χαρακτηρίζεται είτε από ιδεοληψίες (obsessions) είτε από ψυχαναγκασμούς (compulsions) είτε

Read More